Asya kızları gibi olmak istiyorum?

168 boyunda 58 kiloyum. Asyalılarım özellikle kore ve japonların fiziklerini bğeniorum bilhassa korelilerin. böyle incecik belleri belirgin göğüsleri dik kalçaları... ben de böyle olmak istiyorum ama ne zaman diyete başlasam gece acıkmalarım yüzünden yenik düşüyorum. gündüz sorun yok spor da yaparım az da yerim ama saat 20:00 den sonra yemek görünce gözüm dönüyor bir ara kuru meyveyle normal meyveyle bastırmaya çalıştım ama işe yaramadığı gibi kuru meyvelerden nefret eder oldum.1 ayda 8 kiloyu vermek istiyorum göğüslerim zaten belirgin kalçam için de squat yaparım ki yapıorum.1 ayda 8 kilo vermek için ve gece acıkmalarımı önlemek için ne yapmalıyım?


0|0

Erkekler Ne Diyor 4

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...