Squat yaptıktan sonra bacak ağrıması normal mi?

Arkadaşlar dün squat a başladım. Ama bugün inanılmaz bacaklarım ağrıyor. Bu normal mi? Bu ağrıya rağmen devam edilmeli mi?


0|0
1714

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 13

Kızlar Ne Diyor 16

Yükleniyor...