yaz aylarında yapılan spor daha fazla kalori yaktırırmı acaba çünkü çok cabuk enerjim düşüyor bende 1500 kalori yakmadan bırakmayayım diyorum ölü gibi oluyorum merak ettim.
Cevabın nedir?
Cevapla
Spor konusunda 500 cevap paylaştı. Bence aşırı spor yapıyorsunuz. Spora çok konsantre olmuşsunuz. Kilo vermek için bir hayli spor yapıp, sporcu sakatlanmaları yaşıyorsunuz. Fark etmiyor aslında çıkan ter daha fazla; bu da sıvı kaybına neden oluyor insanda.
08 Yorumla
En İyi Cevaplar
- Guru Yaş: 38 , eic 72%+1 yıl
alakası yok.. sadece spor yaptığın yer daha sıcak ise daha çok sıvı kaybedersin.. bol bol su iç :)
018 Yorumla- +1 yıl
spor salonları genelde 24 veya 25 dereceye ayarlıdır.. ayni yaz kış farketmez.
- +1 yıl
18 derecede ise oradaki iklim şartları zaten ölürsün sen :) ve klimanın üzerinde yazan veya kumandasında yazan 18 aslında oranın sıcaklığı değildir.. klimanın getirmek istediği sıcaklıktır.. ama getiremiyor ve sürekli çalışıyordur.
- +1 yıl
yani salaon 24 veya 25 şin üzerinde ise daha çok terlemen normal.. ve başa dönüyorum bol bol sıvı tüket..
- +1 yıl
bu arada 1 spor gününde mi 1500 kalori yakıyorsun sen?
- +1 yıl
psikopat mısın? kaç saat spor yapıyorsun
- +1 yıl
peki kendine bunu neden yapıyorsun?
- +1 yıl
Gunde 1200 kalori yakarak zayiflayamiyorum diye bir sey yok 1 kilo yaklasik 7 bin kalori
- +1 yıl
mantıksız bişiler war.. o kalori vermene ne yesen zayıflarsın
- +1 yıl
Vallahi ye gerek yok tuhaf sadece
- Xper 4 Yaş: 28+1 yıl
Daha çok su ksybedersin ama kaybettiğini sudan fazla sini içersen sindirimine faydasi olur
02 Yorumla- +1 yıl
İyi iyi
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
1
Cevap
6Cevap
- Xper 6 Yaş: 29+1 yıl
bence yakar çünkü ter bezleri çok çalışır terletir yağı pisliği atar sağlıklıda olur bence küçük porsiyon çok yürüyüş tamamdır bu iş
02 Yorumla- +1 yıl
Ay hayırlısı
- Xper 6 Yaş: 29 , eic 31%+1 yıl
Evet yazın metabolizma zaten daha hızlı çalışıyor
03 Yorumla- +1 yıl
Wow eliptik ve 30 dakika. Harika!
- Yoda Yaş: 36+1 yıl
Kesinlikle. Sıcaktan yapılmıyor ki
00 Yorumla - Xper 4 Yaş: 29+1 yıl
yaza kışa bakmaz spora göre değişir
00 Yorumla Hava sıcak ya ondan
00 YorumlaYakar bence
00 Yorumla
1 özel cevapSadece soran ve cevap paylaşan üye bu paylaşımları görebilir. Daha fazla bilgi için tıkla!
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
"{0}" için yorum yaz
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar