Ağırlık yeleğiyle squat?

Arkadaşlar squatı doğru yapabiliyorum o yüzden ağırlıklı devam etmeye karar verdim. ağırlık yeleğiyle squat yapsam üst bacak kalınlaşır mı? kalça için faydası ne olur?


0|0

Erkekler Ne Diyor 5

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...