Sırt çalıştıktan sonraki gün barfiks çeksem sırtım dinlenmediği için gelişimi durur mu?

kasların dinlenme süresi var hani ben evde de desteklemek istiyorum ama gelişimimin durmasından korkuyorum göğüs çalıştıktan sonra en az 4 gün dinlendir dedi o 4 gün içinde şınav bile çekemeyecek miyim peki kalkan gibi sırtımın olmasını istiyorum sırt çalıştıktan sonra barfiksle destekleyemeyecek miyim peki barfiks çektim diyelim ertesi gün sırt çalışsam barfiksle geliştirdiğim sırtım gelişmez mi


0|0
13

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 2

Yükleniyor...