Nasıl zayıflarımm?

arkadaşlar 1.60 boyum var 68 kiloya çıktım normalde 64 63 düm
spor yaparak zayıflamak istiyorum
evde egzersiz olarak ne yapabilirim


0|0
3|5

En İyi Erkek Görüşü

En İyi Kız Görüşü

Erkekler Ne Diyor 4

  • squat hııt cardio

    0|0
    0|0

3 özel görüş
Sadece soran ve görüş paylaşan üye bu paylaşımları görebilir. Daha fazla bilgi için tıkla!

Kızlar Ne Diyor 2

  • kendine plates lastiği al ve netten bak çok basit ama uzun sürer plates sıkılaştırır

    0|0
    0|0

1 özel görüş
Sadece soran ve görüş paylaşan üye bu paylaşımları görebilir. Daha fazla bilgi için tıkla!

Yükleniyor...