163 boy 90 kilo, ne sporu yapayım?

Başlıkta yazdım boy ve kiloyu bana spor olarak ne önerirsiniz özellikle göğüs ve basenlerim fazla. Evde yapılabilincek hangi sporlar var şu hareket şu kadar yap derseniz sevinirim evde kum torbasından bisiklete ağırlığa kadar neredeyse tüm aletler var bana spor hareketi ne tavsiye edersiniz


0|0
3|3

En İyi Kız Görüşü

En İyi Erkek Görüşü

  • Beyler ben şükür duasına çıkıyorum beklerim
    Şaka yapıyorum da gerçekten çok ciddi bir sorun kardesim bu burada tavsiye alıp yapabilecegin hiçbirşey yok once bir diyetisyen e git senin doktor kontrolünde zayiflaman zart mazallah bir yerini sakatlarsin yapma yarın hemen bir diyetisyene gidiyorsun aç git bisi yeme tahlil yapsınlar ona gore program verirler

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • Sumo güreşi.

    0|0
    0|0
  • Mal misin ne sporu 😂😂😂😂😂😂

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 2

  • diyetisyene git ben 104 ttüm 82 ye kadar düşmüşltüm ramazanda şu anda 87 yim boyum 1.85

    0|0
    0|0
  • spor salonuna kayıt ol.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...