Arkadaşlar en iyi spor fitness bence bana kalırsa sizcede öyle değilmi?

Arkadaşlar en iyi spor fitness bence biliyorum yüzme diyen arkadaşlar olucaktır muhtemelen ama bence yüzme fitnesstan sonra zevk amaçlı rahatlamak için yapılmalı sizcede öyle değilmi?


0|0
0|3

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 3

  • Evet haklisin

    0|1
    0|0
  • Fitness genel olarak cardio ağırlıklı olduğu için evet.

    0|1
    0|0
    • Hem kardiyo için hemde gelişmiş kaslı güzel bir vücut için

    • Hepsini Göster
    • Fitness a giderek vücudundaki yağ oranını düşürüp hatlarını ortaya çıkartırsın ve biraz hacim yaparsın. ( 3-6 ay arasında beslenme ve çalışma oranına göre )
      Sonrasında ağırlık çalışmalarına özen göstermelisin, protein tozlarını kullanmalısın.
      Ortalama 1 yıl içerisinde hemen hemen hacimli bir sağlam görünen bir fiziğin olur.

    • Tamam eyvallah sagol yardimci olduğun için teşekkür ederim

  • Bence en boşu

    0|0
    0|0
    • Bence en boşu değil çünkü sana güzel kaslı güçlü kuvvetli bir vücut sunuyor

    • Eğer karakterine bir katkıda bulunmuyorsa sana bir özellik katmıyorsa o spor boştur

Yükleniyor...