Antrenmanım var yardım?

Arkadaslar ağustosun 20sinde lig başlıyor, tabi yoğun antrenman yapıyoruz dün yaptık her tarafım ağırdı bu gün de var yarın da var... enerjim için birseyler önerebilir misiniz bu arada mevkim stoper :)

Güncellemeler:
Güncel be

0|0
1|1

Kızlar Ne Diyor 1

  • Makarna enerji veriyor. Diye biliyorum çoğu sporcu da kullanır yeşil biber de bana iyi geliyor

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 1

  • Kompleks karbonhidrat al. Kuruyemiş al. Bunlar enerji verir. Fazla aç bırakma kendini. Soğuk suyla duş al arada iyi gelir.

    0|1
    0|0
Yükleniyor...