Arkadaşlar havuz ve fitness başladım kilo vermek istiyorum bakar mısınız?

Arkadaşlar her sabah 1 saat yüzüyorum ve haftada 3 gün kardiyo yapıyorum yeme düzenimi değiştirdim tavsiyeniz olursa söyler misiniz bir de ne kadar sürede kilo verebilirim son bir kez birde gaz veren arkadaşlar olursa sevinirim..


0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 2

Yükleniyor...