Vucut olculerim nasil?

Vucut olculerim nasil ?
Sizce bu yag oraniyla ne kadar surede karin kasi yaparim?

Güncellemeler:
Herkes cok siskasin demis ama boyle gorunuyorum bu cok mu zayif
www.google.com.tr/search

0|0
1|14

En İyi Erkek Görüşü

Erkekler Ne Diyor 13

  • sağlıklı görünüyor

    1|0
    0|0
  • Bu yağ oranıyla 55 kilo olursan gayet iyi olur.

    1|0
    0|0
  • Yag cok az yuzde 3 olursa kas cikar hemen

    1|0
    0|0
  • Güzel güzel

    1|0
    0|0
  • Boy 👍👍👍

    1|0
    0|0
  • normalll

    1|0
    0|0
  • 55-57 olursan iyi

    1|0
    0|0
  • %6 yağ nedir lan :D
    defineli vücutla geziyor resmen :D kıza bak D:

    0|0
    0|0
  • zayıf görünüyorsun biraz daha kılo almanı tavsiye ederim şu an iyi yaz sonu gibi başlayabilirsin

    0|0
    0|0
    • Boyuma gore kilom az ama gorunurde normalim siska gorunmuyorum

    • yanı gorunum normaldır yag almaktan cok kas yapmanı tavsıye ederım cok daha cekıcı olursun

    • Aynen bende oyle istiyorum

  • Gitmiş 1 lira atmış bizden 100 liralık check-up sonucu bekliyo :D

    0|0
    0|0
  • İğrenç resmen tahtasın sen hatta sırık. bir de karın kası yap iyice iğrençleş

    0|0
    0|0
    • Boyuma gore kilom az gorunuyo ama eskiden 56 kg dum vucut olculerim ayniydi gorunurde siska degilim yani ani kilo kaybi yasadim

    • Valla işim olmaz seninle ben düzgün fizikli kadın gibi kadın severim

  • Suanda karin kasinin olmamasi ilginc olan bence

    0|0
    0|0
  • Ben seninle tanışmak istiyorum

    1|0
    0|0
    • Günaydın 😍

    • Hepsini Göster
    • malesef sevgilim var

    • Ölçülerini paylaşman da güzel

Kızlar Ne Diyor 1

  • %5,9 yağ oranı mı? Bence bir hata var tekrar ölçtür

    0|0
    0|0
    • Sporcuyum o yuzden

    • www.google.com.tr/search
      ''Anatomik olarak erkeklerle kadınlar farklı oranlarda yağa sahiptir. Süper sıkı vücutlu bir erkek en az %3-4, kadın ise %8-9 yağa sahip olabilir.''
      Bence başka yere ölçtür çünkü kas yığını olman lazım mümkün olsa bile

    • Anladim tesekkurler

Yükleniyor...