Sabah aç karnına kahve icip spor yapma zayiflatirmi?

Arkadaslar 170 boyundayim kilom 71 kilomu gostermiyorum fakat vermek istiyorum sabahlari ac karnina sekersiz kahve icip disarida 1.30saat yurusem 11katli binaya 3def cikip insem faydasini gorurmuyum deneyen varmi?


0|0
0|3

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 3

  • Evet

    0|0
    0|0
  • Zayıflatır

    0|0
    0|0
  • Deneyen yok çünkü öyle bir zayıflama diyet yok

    0|0
    0|0
    • Nasil bisey yapabilirm kardesim?

    • Mesela ekmek tüketme Habur işlerini tüketme her öğünü düzgün ve devamlı aynı saatlerde ye ve akşam yedide yemek ye ondan sonra yemek yeme yediğin yemeğin üzerine uyuma çayda hiç şeker kullanma günde 2 km yürü kendiliğinden zayıflarsın

Yükleniyor...