Boks torbası kilo verdirir mi?

3-4 kilo vermek için boks torbası ile günde 40-45 dakika çalışıyorum. Ama bu seferde kaslar büyümeye başladı daha fazla hayvanlaştım. Bunun formülü var mı


0|0
2|2

En İyi Kız Görüşü

En İyi Erkek Görüşü

  • Verdirir kardeşim 2 haftada 1 kılo verdim onunla nabzı bu kadar yükselebilen bir spor daha tanımıyorum çok kolay verirsin hemde

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • hayır verdirmez sadece terlersin

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 1

  • yemene içmene de dikkat et rahat verirsin tatlıdan ekmekten uzak dur sadece

    0|0
    0|0
Yükleniyor...