Pilates mi fitness mı? Platesciler cevap versin

Meraba. Ben 1.63 boyunda 59 kiloyum. 55e düşmek istiyorum yaza kadar. 1 bucuk ay önce 68 kiloydum ve fitness a giderek 59a düştüm. Şimdi sorunum şu: fitness günüm bitiyor. Yeniden yazılırsam 2 hafta gitmek zorunda olcam ve o hafta hep sınav haftası. Üniversitedeyim. Sınavlardan sonrada hemen memleketime gideceğim için paramın yarısı boşuna gidecek. Şöyle diyorum, evde plates yapsam nasıl olur ? Bana fitnessı bırakırsan kilo alırsın veya aynı kalırsın diyorlar. Ama ben kilo vermek istiyorum. Plates yaparak haziranın 14üne kadar 56 kilo olabilir miyim?

  • Fitness
    A seç
  • Plates
    B seç
Cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
KızımErkeğim

0|0
26

En İyi Erkek Görüşü

  • fitnısçılar cevap vermesin mi nedir yani?

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 5

  • Kız kardeşim geçen sene platese gitmişti sanırım 3 ay gibi bir sürede ciddi kilo vermişti. Bu arada herşey sende bitiyor eğer sıkı çalışırsan mutlaka sonuç alırsın.

    0|0
    0|0
  • Isınırken platesle ısın kı vucut esnesın... Kalorıyıde fıtnessle yak...

    0|0
    0|0
  • fitness tek geçerim 10 günde 3 kilo verdim

    0|0
    0|0
  • patates diye okudum ilk amk :)

    0|0
    0|0
  • plates yap erkeklerde bayram etsin biraz

    0|0
    1|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • Plates.Zaten belli bir kilo vermişsin demek ki azim var.Platesle sıkılaştırırsın vücüdunu ve o 4 kiloyu da verirsin.

    0|0
    0|0
    • Yememe cok dikkat ediyorum zaten. Cok düzenli kilo veriyeum. Plates mi yapayım dersin ?

    • Bence plates yapmalısınız.Hem platese her zaman devam edebilirsiniz.Sıkılaşırsınız da, oldugunuzdan daha zayıf gözükürsünüz.

  • yemene dikkat edersen zayıflarsın tabi

    0|0
    0|0
Yükleniyor...