Ağırlık çalışıyor musunuz?

Ağırlık çalışıyor musunuz?


0|0
15|41

En İyi Erkek Görüşü

  • Evet her gün çalışırım. Sağlıklı olmak ve zinde kalmak için bunu yapıyorum. Tabi biraz da kas yapmak için yapıyorum :)

    1|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

Erkekler Ne Diyor 40

  • Evet. Ayaklarla 280 kaldiriyorum göğüs üstü 100 kg falan kalbura biliyorum ama 2 aydir calismiyorum simdi başka alanda spor yapi yorum kaldiramam o kadar artik

    1|0
    0|0
  • uzun zamandır :)
    ama ağırlıkta önemli olan fazla ağırlık kaldırmak değil, çalıştığın bölgeyi en iyi hissettiğin ağırlığı kaldırmaktır, bunu yeni yeni anlıyorum ne yazık ki..
    elime 8-10 kiloyu alınca oha o kaslara yakışıyormu der gibi bakıyorlar ama umrumda değil, onlar gibi hamallık yapmıyorum, eskidenmiş..

    1|0
    0|0
  • Firsat buldukca calisirim olmadi sinav cekerim

    2|0
    0|0
  • Hayir

    0|0
    0|0
  • Ben askerim komando olarak yapiyorum agirlik calismasamda vucudumu dinc tutacak ve kaslari cikaracak. sporlar yapiyor hergun 4 saat spora ayiriyoruz bide arazi intikallerimiz var o yuzden pek agirliga gerek. kalmiyor

    1|0
    0|0
  • Son 1 haftadır hayır 😭

    1|0
    0|0
  • Fitness..

    0|0
    0|0
  • ... dum.
    Geçen sene ağır fitness sonucu 12 de 1 serbest atış atınca bıraktım. 😮

    0|0
    0|0
  • Evet dumbell ile gogus omuz ve kol kasi calisiyorum. aradada sirt kasi icin barfiks. biraz daha gelisirsem ayni resimdeki gibi bar dumbel calismak istiyorum :) seni bii tavsiyen varmi?

    0|0
    0|0
  • crossfit yapıyorum.

    0|0
    0|0
  • Yoğh

    0|0
    0|0
  • bu aralar hayır 😟

    0|0
    0|0
  • Hayır.

    0|0
    0|0
  • bugun 250kilo deadlift cekdim yapiyoz iste birzeyler

    0|0
    0|0
  • Evde 2 tane dambılım var. Her biri 11 kg ağırlığında. Arada sırada onlarla çalışırım.

    0|0
    0|0
  • hayır maalesef

    0|0
    0|0
  • Evet.

    0|0
    0|0
  • Hayalimdeki kizi koymuslar buraya agirliklarla dans ederim ;)

    0|0
    0|0
  • Çalışıyorum

    0|0
    0|0
  • Evet calisiyorum.

    0|0
    0|0
  • Her zaman değil. Haftada 2 kez.

    0|0
    0|0
  • Şınav barfix yapıyorum

    0|0
    0|0
  • Hayır

    0|0
    0|0
  • Ara sira fitnesci 😉

    0|0
    0|0
  • Zamanında yapmıştım :)

    0|0
    0|0
  • evet çok aktif olamasamda son zamanlarda 6 yıldır işin içindeyim :)

    0|0
    0|0
  • Bıraktım

    0|0
    0|0
  • Evet

    0|0
    0|0
  • Bu aralar başladım.

    0|0
    0|0
  • evet

    0|0
    0|0
  • Erkekler Devam
    10

1 özel görüş
Sadece soran ve görüş paylaşan üye bu paylaşımları görebilir. Daha fazla bilgi için tıkla!

Kızlar Ne Diyor 14

Yükleniyor...