Gunlük 200 squat 2 ayda ne kadar etki eder?

Arkadaşlar günde 200 squatı 2 ay yapsam kalça dışında üst bacaklarımda duzelme olur mu incelir mi? Ve günde kaç mekik sağlam sonuç verir 2 ayda?


0|0
25

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 4

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...