Gögusumdeki sarkmayi nasil gecirebilirim?

Spora basladim yeni 80 kiloyum ama sarkmayi gecirecek en etkili yontem ne?


0|0
1|1

En İyi Kız Görüşü

  • Şınav, dambıl ile göğüs kası çalışabilirsin, ve her gün soğuk su.

    0|0
    0|0
    • Soğuk su derken birde erkek misin sen?😂

    • Hepsini Göster
    • Açtım ya

    • mesaj attım :D

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Erkekler Ne Diyor 1

  • Bir anda düzeltmen mümkün değil. Göğüs hareketlerine önem ver. Cable fly hareketini eksik etme. Sağlıklı beslen.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...