Damar hakkında bakar mısınız?

Biceps'te ki damarları çıkarmanın ve belirginleştirmenin en temel yolu nedir?


0|0
0|3

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 3

  • zamanla olur rahat ol sen çalışmaya devam et. kasları şişir damarlarda şişer

    0|0
    0|0
    • şu an salona gitmiyorum ancak evde çalışabiliyorum etkisi olur mu genede?

    • olur kardo ben 4 ayda 35 kilo verip bunlari kasa cevirmistim baklavalar cikmisti damarlar sismeye baslamisti ancak sonra is guc vs derken biraktim. cunku ciddi spora zaman ayirmak gerekiyor ben gunde 2 bucuk saat spor yapiyordum 1 saat kardiyo 30 dakka fitness 1 saat body

  • Yağ kaybetmek ve antrenman öncesi bol kafein almak. Yüksek tempoda çalışmak.

    0|0
    0|0
  • Vücudun yağ oranıyla alakalı.

    0|0
    0|0
    • 3 sene önce 110 kilodan 75 e düştüm sporla. Omuzlarımda bile damarlar belirgin ancak bir türlü biceps te belirginleşmedİ

Yükleniyor...