Sizce devam edeyim mi?

Herkese merhaba. Ben b-fit gibi bir butik spor merkezine gidiyorum. Orada da koşu bandı eliptik bisiklet ve bir iki tane daha spor aleti var. Step aerobik ve pilates te var. Fakat benim amacım kas yapmak, daha da vücudumu güçlendirmek ve daha dik durmak (sırtımda duruş bozukluğu var) Sizce bu aletlerle olur mu veya ne yapmalıyım?


0|0
0|2

Erkekler Ne Diyor 2

  • devam et tabi

    0|0
    0|0
    • Peki faydasını görür müyüm? Yani bana ne gibi faydası olur?

  • Onlarla da kas yaparsın ama bir yere kadar. Dumbbell varsa ekstra çalışmalar yapabilirsin kas kazanmak için.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...