Squat ve büyüme hormonu?

Squat yapmaya başladım internette büyüme hormonu salgiliyormus alakalı bir yazı gördüm bu ne demek acaba?


0|0
0|6

En İyi Erkek Görüşü

  • Olay squat değil olay ağırlık kaldırmak. Eğer ağırlık kaldırırsan vücut testestoron yani büyüme hormonu salgılıyor, yani boş boş oturup kalkarak squat yaparak bu salgılanmaz.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 5

  • Büyüme hormonu zaten gün içinde salgılanan bir hormondur kaslar büyümek için buna ihtiyaç duyar kas zorlandığında kendini onarıp etkiye karşı koyabilmek için büyümelidir, bu hormonu uyarır, kanda hormon artar kasa gelir ve kas büyür. (kısaca).

    0|0
    0|0
  • yap sporunu bacim dunya rekorlarini kirmiyacaksin surada alt tarafi azicik kas ve guc alacan

    0|0
    0|0
  • popon ve bacaklarin buyur demek. Growth hormonudur bu hormonun adi. Ama tabii her squat yapanin gotu buyuyecek diye bisey yok. Naisl beslenmen gerektogini bilmelisin o zaman istersen kucultrbilirsin de

    0|0
    0|0
  • Büyüme hormonu gece 11 ile 5 arası salgılanır. O saatlerde uyuman gerek.

    0|0
    0|0
  • Bacak kasları en büyük kaslar olduğu için salgılıyor evet

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...