Pek bir ise yaramadı?

Bir senedir haftanın 6 günü günde 2 saat spor yapıyorum yemekte pek bir sey değişmedi zaten zayiflamaktan çok sıkı olmak için gidiyordum sonradan öğrendim ki spor hocası dediğin kadın spor hocası değilmiş oğlunun yerine bakıyorMuş çokta bilgili kadın gibi duruyordu sizce yanlış yöntem uygulamış olabilir mi vücudunun ihtiyacı olan hareket değilde başka hareket yoksa normal rutinimde yedigimden mi birsey olmadı


0|0
0|3

Erkekler Ne Diyor 3

  • Spor salonlarının işi bu sen birşey elde edemiyeceksin ki o kazansın, bu yüzden hayatta görebileceğin en saçma programları hazırlarlar.

    0|0
    0|0
  • Fazla spor da ters etki yapıyor. En ideali 1 saat.
    Proteini artırmamak büyük hata. Kasların gelişmez yağ yakmakta zorlanırsın.

    0|0
    0|0
  • Sana göre işe yaramamış gibi gelebilir, dışardan farklı

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...