Zayiflamak değil incelmek istiyorum?

Arkadaslar Merhaba ben diyet yaptım 10 kilo kadar verdim diyet yaparken yürüyüşü ihmal etmedim fakat Şu an sadece tartida 10 kilo verdiğim gözüküyor incelmedim dışarıdan bakılınca belli olmuyor incelmek için neler yapabilirim fikri olan varmi? Nasıl egzersizler yapmalıyım


0|0

Erkekler Ne Diyor 3

Kızlar Ne Diyor 4

Yükleniyor...