Bacak ve Göbek Eritmek İçin?


Bacak ve göbek eritmek için günlük yapmam gerekenleri yazar mısınız


1|0
1|3

En İyi Erkek Görüşü

  • Sağlıklı beslenme ve düzenli spor şart. Ağırlık çalışıp metabolizma hızını artırıp bir yandan kardiyo yaparak yağ yakmalısın. Mekikle fazla zaman harcama yağ yaktırmaz. Sadece sıkılaştırmak için arada yap.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 2

Kızlar Ne Diyor 1

  • yeme ve koş sende olan sorun bende de var ama yapmaya dötüm yemiyor

    0|0
    0|0
    • Kafama göre koşmak istemiyorum yapmam gerekenlerin günlük belli bir zamanı olmalı ama uygun zamanlar ne zaman bilmiyorum

    • aynı durumdayım seninle bunun yolu aynı saatte yatıp aynı saatte kalkıp aynı saatte az yemekle ve aynı saatte gidilen bir spor salonundan geçer.

Yükleniyor...