Fitness a yeni başllıcaklara tavsiyeler?

xfite yazılıcağım ne önerirsiniz? ne yapmalıyım ne yapmamalıyım ne kadar çalışmalıyım günlükmü çalışmalıyım 2günde birmi? (fit bir görünüş ve birazda kaslı olmak hedefim )


0|0
13

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 2

Yükleniyor...