Dizden gelen çıt çıt sesi?

muay thaiye gidiyorum haliyle tekme falan atarken diz kapagımdan eklemlerden galiba sesler geliyo kireçlenme olabilirmiş ilerde spor yapmamı falan engeller mi ya da dezavantajı varmıdır?


0|0
4|7

En İyi Erkek Görüşü

En İyi Kız Görüşü

  • Ben de voleybol oynuyorum benden de geliyor. Çok zorlamamaya ve savurmamaya çalış. Eğer yeni başladıysan tekniği tam öğren. Mesela yanlış squat da diz ağrıtır çıtırdatır ama doğru yapınca sorun yaratmaz. Bir şeyleri yanlış yapıyorsundur belki. Biz sürekli üstüne atlamak zorunda kaldığımız için kaçarımız yok 😭 yaşlanınca sorun yaratabilir ayrıca.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 6

  • Spor yapmana engel değilse bile doktora başvurunuz aksi taktirde daha da kötü olabilir.

    1|0
    0|0
  • Bende de var

    1|0
    0|0
  • iyi beslen uykunu iyi al buz koy uzerine bodyweight squats yap 2x 30

    0|0
    0|0
  • Çıtı pıtı güzel bir kız isen her yerinden çıt pıt sesleri gelebilir kuzum...

    1|0
    0|0
  • Bunun için adam akıllı bir doktora git minisküs olabilir. çözümü vardır elbet

    1|0
    0|0
  • kireçlenmeden

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • Banada öğret şu sporu

    0|0
    0|0
  • Yoktut

    0|0
    0|0

1 özel görüş
Sadece soran ve görüş paylaşan üye bu paylaşımları görebilir. Daha fazla bilgi için tıkla!

Yükleniyor...