Böyle kil verir miyim?

Arkadaşlar 80 kiloyum boyum 1.79 5 kilo versem yeter şimdi eskiden akşam spor yapıyordum işe başladım mobilya döşemecisinde mobilyalar taşıyorum arada bazen yastık dolduruyorum vs günde ortalama 8 bin adım atıyorum 400 kaloriye denk geliyor sabah gevrek öğlen karışık tost akşam yemekte ne varsa gece yarısı atıştırmalık bişeyler yiyorum kilo verirmiyim böyle?

Güncellemeler:
Lütfen görüşlerinizi söyleyin
ÖNERİİİ

1|0
11

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 1

Yükleniyor...