Spora basladim, ne zaman tartilmaliyim?

6 gun oldu baslayali 5 gun spora gittim. Tartilmali miyim? Sporla sisme olmus mudur? Moral bozmak istemiyorum ama merak da ediyorum


0|0
1|3

En İyi Erkek Görüşü

  • kas yaptıysan kütle de artış göstermiştir henüz erken bence

    0|0
    0|0
    • Ne zaman tartilmaliyim

    • Hepsini Göster
    • haftanın her günü spor yapacaksan fazla asılma vücudun yorulur kütle farkı yakın zamanda oluşur öyleyse

    • Fazla degil hocam kariyo yapmanda sikinti yok dedi

En İyi Kız Görüşü

  • ben her sabah tart play store den program ındırdım.. her gunu not edıp ıstıkrarıma bakıyorum.. hergun heyecanla sabah kosuyorum tartının ustune :))

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 2

  • en fazla haftada bir kere ölç psikolojik açıdan en temizi ayda 1 kere ölçmek ama. Ben her günde çıksam farketmiyor psikolojik olarak sorun yaşamıyourm :D

    0|0
    0|0
  • bir salona gittim bir günde 5 kilo dustm bnce salonda tartilma motive etmek için oynuyolar

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Yükleniyor...