Fitnessa gidiyorum ne yiyip ne yememeliyim?

başlıktada belirttiğim gibi arkadaşlar lütfen yardım edin


0|0
0|4

En İyi Erkek Görüşü

  • herseye saldir

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 3

  • tavuk, et, yumurta bunları kesinlikle yemelisin ton balığı da faydalıdır ye. tavuğu haşlama ye. bunun dışında kilo aldırıcı veya verici proteinler var kullanabilirsin kardeşim

    0|0
    0|0
  • Yumurta ye bol bol

    0|0
    0|0
  • protein içeren besinler bol bol su

    0|0
    0|0
Yükleniyor...