Nasil kilo vericemm?

62 kilo olarak spora basladim boyum 159. kilo vermek icin herseyi denedim ama olmadi spora basladim diyete basladim ama 4 gunde 65 kilo oldum diyetin disinada hic cikmadim kesin verdim diye dusunurken neden kilo aliyorum?


0|0
2|5

En İyi Erkek Görüşü

En İyi Kız Görüşü

  • Kafana göre diyete başlama. Neyden kilo aldıgını bilmiyorsun. Diyetisyenle yapmalısın

    0|0
    0|0
    • Spor hocam vermek istedigim kiloya gore liste veriyor onu uyguluyorum

Erkekler Ne Diyor 4

  • zihinsel aktivite yapmayı ihmal ediyorsun demekki. beyin toplam harcadığımız kalorinin en az 25 % ini harcar. kitap falan oku daha fazlasını harcasın ;)

    0|0
    0|0
  • Pokemon Go oynayarak!

    0|0
    0|0
  • bana özelden yaz çözüm çok basit diyet falan boş gerek de yok onlara

    0|0
    0|0
  • diyet yap

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...