Kapat

Hangi hareketler bacak inceltmeye yardımcı olur?

Arkadaşlar yardımcı olursanız çok sevinirim kondisyon bisikleti alıp onunla bacak eritecektim diyetle beraber arkadaşım kas yaparsın yağlar erimez diyor diğer arkadaşımda aksini söyliyor ne yapmalıyım


0|0
0|3

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder

Erkekler Ne Diyor 3

  • kas yaparsın ama yağlarda erir kasın kütlesi çok fazla olduğundan kilo da alabilirsin ama sonuçta bacakların incelir

    0|0
    0|0
  • İp atla
    Koş
    Yürü
    Yüz
    Bisiklete bin
    Yokuş çık
    Squat yap

    0|0
    0|0
  • Erir işte Kasta olur hafiften

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...