Ağırlık çalışmaya başladim kilo aldim, neden?

Agirlik çalışmaya yeni basladim yağ oranim %7
Hergun 2 saat yapiyorum ama agirliga 2 3 gündür basladim +600 kalori de cardiyo yapiyorum günde 1800 kalori civari aliyorum daha da az olabilir ama neden kilo aldim? Belim eskisinden daha ince verdim sanmisken bir baktim almisim


0|0
04

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 3

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...