Fitness mı yüzmekmi?

Arkadaslar sizce fitness mı yüzme mi?


0|1
69|103

En İyi Kız Görüşü

En İyi Erkek Görüşü

Kızlar Ne Diyor 68

  • Yüzme

    2|4
    0|0
  • Fırsatın varsa tabiki yüzme tüm kaslar aynı anda çalışıyor nerdeyse😃

    0|1
    0|0
  • Yüzme

    0|1
    0|0
    • 1ay

      bende öyle düşünüyorum ama yüzme vücut kas yaparmı sence?

  • Yüzme

    0|1
    0|0
    • 1ay

      Bencede oyle en iyi spor yüzme ama kas vucut yaparmi sence yuzme?

  • Yüzme

    0|1
    0|0
  • Yuzme.

    0|1
    0|0
  • Yüzme

    0|1
    0|0
  • Yüzme

    0|1
    0|0
  • daima yuzmee

    0|1
    0|0
  • Hergun su soruyu soran sen misin. Sorma artik yeter. Yüzme iyi iste bu kadar basit bitti.

    0|2
    0|0
  • Yuzme fitnesstan daha iyi kas yapar. Ikisini de yapmis biri olarak soyluyorum.

    0|1
    0|0
    • 3ay

      Bencede haklisin dogru dusunuyosun bende ikisini yaptım yüzme daha iyi hem boy hem fizik için hem kas için hersey icin yuzme daha onde bencede çünkü vucudunun her yeri çalışıyo yuzmede ayrıca fitnessta boy uzatma fizik diye bişey yok fitness basar seni yere.

    • Hepsini Göster
    • 3ay

      Bu attığın linktede diyo yüzme vücut geliştirme sporu kadar kas yapamaz dio

  • Yüzme

    0|1
    0|0
  • Yuzme.

    0|1
    0|0
  • Yüzmee

    0|1
    0|0
  • Yüzme

    0|1
    0|0
  • Yüzmeyle baslanir kemikleri, kaslari, vucudu hazirlamak icin
    Sonrasinda fittnese gecildiginde oran buran tutulmaz ve kondisyonun yukselmeye hazirdir

    0|1
    0|0
  • Evet tabiki 😏

    0|1
    0|0
  • Fitness daha iyi ama yuzme de arada yapilsa super olur...

    0|0
    0|0
  • Fitness

    0|0
    0|0
  • yuzmek

    0|1
    0|0
  • Tabiki yüzme

    0|1
    0|0
  • Fitnessta genellikle belli kaslar çalışır yüzerken hepsi

    0|1
    0|0
  • yuzme

    0|1
    0|0
  • Evet bence iyi tenis bide

    0|1
    0|0
  • Yuzme candir

    0|0
    0|0
  • Yüzme

    0|1
    0|0
  • Yuzme guzel tum kaslar calisiyor

    0|1
    0|0
  • ne yapmak istiyorsun vucut yapmak mi fit kalmak mi?

    0|0
    0|0
  • Vucuttaki bütün kasları ayni anda calistirdigi doğrudur

    0|0
    0|0
  • Yüzme.

    0|1
    0|0
  • Kızlar Devam
    38

Erkekler Ne Diyor 102

  • Ayip etdin hocam yuzmenin yaninda fitnesde kimmis yuzmek hem saglikli hemde tum kaslari calisdirir boy uzatir zayiflatir ama fitnesde bir tek zayiflama ve vucudu yigma baska faydasi yok

    0|1
    0|0
    • 3ay

      Kas yaparmı yüzmek?

    • 3ay

      Omuzu buyutuyor kardesim , gobegini calisdirir yag yakmana fayda saglar , yanlari (besenleri eritir) kol kaslarini dahada belirgin hale getirir

  • yuzme etkisini çabuk gösterir bizzat sahit oldum ve yasadim

    0|1
    0|0
  • Yüzmek..

    Hertürlü daha faydali ve gelistirici.

    1 yıl düzenli yüzen adamin vücutu 3 yıl fitness yapmışa bedel olur

    0|1
    0|0
  • Tüm kasların çalışması bakımından tabi ki yüzme ama 6 yıl profesyonel basketbol oynamış biri olarak bence basketbol en iyisi..

    0|1
    0|0
  • Bak kardeşim fitness supportantes egzersizler içeren bir spordur. Tek başına yaparsan homeostasi bozukluğu yaşarsın... Kalp ritminde bozukluk duvarlarda kalınlaşma gibi. Bu da yetmezmiş gibi fitness sebebiyle çok fazla gelişmemesi gereken, en azından diğer kaslardan daha güçlü olmaması gereken kaslar senin denge bozukluğu ve güç kaybı yaşamanı sağlar. Örneğin dostum, Quadriceps dediğimiz arka bacaktaki kas grubundan daha gergin ve gelişkin pelvik taban kasları kadınlarda doğumu zorlaştırır ve bütün cinsiyetlerde elastikiyeti mahveder. Öyle ki düz yolda yürümek bile zor olabilir. İlla ki fitness yapacağım diyorsan serbest ağırlıklarla değilde vücut ağırlğı antremanlarını haftanın 7 günü yapacak şekilde ayarlayıp hem çok güçlü bir vücut hemde çok iyi bir görünüş elde edebilirsin. Kısacası Fitness bir para tuzağından başka bir şey değildir !

    0|1
    0|0
  • Yüzme tabiki

    0|1
    0|0
  • dunyanin en iyi sporlarindan ilk 5 in icinde yuzme vardir ben yuzme derim ama bucut istiyosan fitness yap

    0|1
    0|0
  • Vücut geliştirme. Ama bu ikisi arasında seçim yapacaksan yüzme...

    0|1
    0|0
  • Yüzme farklı bir şey. Fitness vücudu fit yapmaya, kas yapmaya yarar... Yüzme yanında eşantiyon olabilir ancak. Sadece yüzme olmaz. Ama sadece fitness olur... Fitness + yüzme olursa daha iyi olur vücut ve kas gelişimi tabii ki.

    0|0
    0|0
  • Yüzme...

    0|1
    0|0
  • Yüzme

    0|1
    0|0
  • İkiside farklı bir spor daha iyi diye birşey yok yüzme daha zevklidir fitness a göre ama fitness la daha iyi kas yaparız fitness sadece ağırlık çalışmak değildir kardiosu falan daha sağlıklı yaşarız yemeğe dikkat ederiz :) ama yüzmek daha zevklidir

    0|1
    0|0
    • 3ay

      Bilinen en iyi spor yüzme dir zaten

    • Hepsini Göster
    • 3ay

      Hahaha 😂

    • 3ay

      Kas yaparmı yüzmek?

  • Yüzmedir. tartışmasız.

    0|1
    0|0
  • yüzme

    0|1
    0|0
  • Yüzme bence

    0|1
    0|0
  • Yüzme daha sağlıklı fitness nankördür yaptığın sürece vücutlu bıraktığın anda gebeş olursun
    Yüzme ise doğal kas yapar daha iyi kalıcıdır

    0|1
    0|0
  • yüzme

    0|1
    0|0
  • elbette ki fitness.. yüzme suyun yer çekimi kuvvetine karşı koyarak tüm vücudu çalıştırır. kuvvet sabittir.. ancak fitness kuvveti zamanla arttırıyorsun buda kaslarını çok daha fazla çalışmasına kuvvetlenmesine olanak sağlıyor.

    0|0
    0|0
    • 3ay

      Yüzme kas yaparmı?

    • 3ay

      yüzme biryere kadar kas yapmanı sağlar.. çok uzun zaman yüzme yapan yüzücülerin fiizkleri gayet ıyı yagsız hafif kaslı ancak bunu sürekli yapanların vücutları bu duruma geliyor.. kas yapmak istiyorsan bu sporun temeli olan branjı olan bodbuilding yapacaksın.. hiçbir spor bodbuildingden daha etkili kas gelişimi gösteremez çunkü adı üstünde vücut geliştirme..

  • Yuzmede her yer calisir fitness ta her yer icin ayri ugrasman lazim

    0|1
    0|0
  • Yüzme tüm kaslari calistirir.

    0|1
    0|0
  • Yüzmek en iyisi

    0|1
    0|0
  • Gizlicim Fitness Fitness Fitness kaç kere sorucaksın daha söyle na göre bakalım yolumuza sende karar ver belliki gönlün yüzmeden yana git :)

    0|0
    0|0
    • 1ay

      neden fitness en iyi spor yüzme değilmi kardeş

    • 1ay

      Ben fıtness daha ziyade vücut geliştirme seviyorum.

    • 1ay

      anladım ama sonucta yuzmedede vucut yapiyosun her bolgen calisiyo yuzmede

  • yüzme tabiki

    0|1
    0|0
  • Yüzme varken fitnessın lafı geçmez

    0|1
    0|0
  • Bence yüzmek

    0|1
    0|1
  • 2 side aynanda olan spor salonları var 😉

    0|1
    0|0
    • 1ay

      ikisinden birini secicek olsan tercihin ne olurdu?

    • Hepsini Göster
    • 1ay

      fitnes da beslenme çok önemli yüzme ne bulursan ye😂

    • 1ay

      kas yaparmı yüzmek?

  • yüzme

    0|1
    0|0
  • Yüzmeyi tek geçerim.

    0|1
    0|0
    • 1ay

      aynen benimde tercihim yüzmeden yana 👍

    • 1ay

      ama kas vücut yaparmı yüzme sence?

  • Aklın varsa yüzme.. paran varsa ikisş birden

    0|1
    0|0
  • Yüzme yüzmede tüm kasların çalışır

    0|1
    0|0
  • Erkekler Devam
    72
Yükleniyor...