Barfiks gerçekten işe yarıyor mu?

Barfiks zayıflatıyor mu basen ve göbek


0|0
3|11

En İyi Erkek Görüşü

  • sirt kas yapar zayiflamak iyi bise degildir

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • Hiç duymamıştım, sadece kol ve sırt kaslarını çalıştırır ye düşünüyordum

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 10

  • Hayır kanks

    0|0
    0|0
  • Barfiks sırt kasını çalıştır ve omuz basen ve göbekle alakası yok.

    0|0
    0|0
  • Hayır ise yaramaz o konuda. Mekik ve bel hareketleri ise yarar. Basen bilemedim.

    0|0
    0|0
    • Fitness ve squat yapıyorum pek fazla işe yaramıyor. uçyemeüe dikkat ediyorum barfiks işe yarar belki diye sordum

    • Baris kanat kasları için bire birdir.
      Devam et yaptığına. Ise yarar. kısa sürede olmaz zaten.

  • çekebilirsen işe yarlılığı var başkan:D

    0|0
    0|0
  • mekik, Twist gibi hareketler yapmalısın.

    0|0
    0|0
  • Az yiyin az

    0|0
    0|0
  • Yarar

    0|0
    0|0
  • En işe yarar haraket

    0|0
    0|0
  • Barfiks kol hareketi kardesim zayıflamak için ekmeği bırak mekik ve bel bacak hareketleri yapabilirsin

    0|0
    0|0
  • Mekik o

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • Çekebilene yarar ben çekemiyorum 😂

    0|0
    0|0
  • Baseni zayiflatmaz basen için squat yapmalısın göbek için illa barfiks değil mekik de cekebilirsin

    0|0
    0|0
Yükleniyor...