YÜZEREK KAÇ KİLO VERİLİR?

Düzenli beslenmeyle beraber haftada 3 gün 1 er saat yani ayda toplam 12 saat hoca eşliğinde yüzmeyle ne kadar kilo verilir?

boy: 160
kilo: 54

Güncellemeler:
yüzen yok mu be

0|0
4|2

En İyi Erkek Görüşü

  • ben 10 gün bisiklet 2-3 gün denizle 3 kilo vermiştim farkına varmadım bile.

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • Yüzmeye giden biriyim ve çok çabuk kilo verdiriyor.

    0|0
    0|0
    • haftada kaçç ssaat gidiyosun ve ne kadar süree ne kadar verdin

    • Hepsini Göster
    • Kilon iyi bence benimde boyum 160 ama cok zayif duruyorum. 50 olsan yeter bence

    • ben zayıf seviyorum ya hiç memnun değilim böyle. incecik olayım istiyorum

Erkekler Ne Diyor 1

  • Kilon iyi ne gereği var tqhta kurusu gibi olmanın

    0|0
    0|0
    • kilo olarak iyi ama kollarım ve bacaklarım etli baya onları toplamak gerekiyor bide tam 50 olsam iyi olur

    • Hepsini Göster
    • sg...

    • 😚😚😚

Kızlar Ne Diyor 3

  • belki kilo verme değil de sıkılaşma anlamında ciddi fark görürsün

    0|0
    0|0
  • Vermezsin bence daha fazla spor yap pilates yap diger günler de

    0|0
    0|0
  • 5 kilo verirsin ben vermiştim

    0|0
    0|0
Yükleniyor...