Herkese merhaba. spora yeni başlayan arkadaşlar var mı?

Arkadaş ben daha bugün başladım ve iflahım si... cidden çok yoruldum. ama kafama bir şey takılıyor. Spora başlamadan önce 96.50 kg gelirken spordan sonra 96 veya 95.900 kg olmuşum. Günde 500 gram verirsem eğer kas oranım da azalma olmaz mı?


0|0
1|0

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 0

Erkekler görüş yazmamış.

Yükleniyor...