İstanbul Avrupa tarafında gidebileceğim ücretsiz spor merkezleri var mı?

Arkadaşlar 18 yaşındayım fitness yapmak istiyorum ama salonlara vericek pek param yok alet olmayınca spor yapmak çok zor malasef bu yüzden İstanbul içinde ücretsiz bir yer var mı devletin sunduğu yerler mesela


0|0
0|2

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 2

  • Eğer öyle bir yer varsa apaçi ve kekolar çoktan kapısında sıra olmuştur bile

    0|0
    0|0
    • ya illaki bir yer vardır bence birisinden duymuştum öyle gidiyormuş kendiside ücretsiz ama yıllardır görmediğim için çoçukla pek konuşmuyorum şu an soramadım yani neresi diye

    • Ben olduğunu düşünmüyorum

  • Yok kardeşim ama evinde yapabilirsin bir sandalyen bir halın bir de dumble niyetine domestos 😀

    0|0
    0|0
    • dumble seti almayı düşünüyorum en azından evde kol kası yaparım demirli olanlardan sandalyeyi anladımda halıyı napıcam havaya indirip kaldırcam mı halter gibi

    • Hepsini Göster
    • şimdi 15 kere yaptım ya kaçar dk lık aralıklarla set yapayım okuduğuma göre kaslar soğumadan hemen yapmak gerekiyormuş

    • Beni dinlersen set arası en fazla 20 saniye

Yükleniyor...