Basen eritme yöntemi?

basen eritme yöntemi?


0|0
2|3

En İyi Erkek Görüşü

En İyi Kız Görüşü

  • yürüyüş ve bacak hareketleri

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 2

  • vücut tek taraftan yağ kullanmaz ilk once diğer bolgelerden gider en son basen ve karın bolgesinden gider. Yağ yakman için protein ağırlıklı beslenerek spor yapmalısın

    0|0
    0|0
  • bol bol yürü
    iç dış bacak çalış
    yorulurum diye spordan kaçma
    abuk subuk şeyler yemeği bırak

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • Plates yapabilirsin

    0|0
    0|0
Yükleniyor...