Tatilde olduğum için spor yapamıyorum yardım?

Haftada 5-6 gün spor yapan biriyim. Haftada 2 gün interval 3-4 günde kas ağırlıklı olarak. Ama simdi tatile geldik 4 gün oldu gelelimiz burada spor yapabilecegim hiçbir yer yok kilo alirim ya da performansımı kaybederim diye korkuyorum yardım edin lütfen. Bide tatil oratmı haliyle biraz fazla yemek yeniyo. Offf


0|0
2|4

En İyi Erkek Görüşü

  • Kaç gün kalacaksın ki tatilde?

    1|0
    0|0
    • Yaklaşık 12 gün :(

    • Hepsini Göster
    • Yardımın için teşekkürler dediğin gibi yapicam sanirim ☺

    • İyi tatiller 😌

En İyi Kız Görüşü

  • bırsey olmaz korkma kız (: o kadarda degıl tatılının keyfını cıkar sen

    1|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 3

  • yatış tatili olmaz genelde, içinde yürüyüş, yüzme vs olması gerekmiyor mu, yani o kadar yorgunluğun üstüne fazla zorlamaya gerek yok bence

    0|0
    0|0
  • Yok kaybetmediin

    0|0
    0|0
  • Birşey olmaz

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • Tatlim ne demek spor yapcak yer yok odaya gir jessica smith takip et youtubeden . Pilates band egzersizleri ozellikle

    0|0
    0|0
Yükleniyor...