Yag yakma programi verecek olan var mi?

Spora baslayacagim. Yag yakmak ve sikilasmak istiyorum. Nasil bir program yapmaliyim?


0|0
0|2

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 2

  • Yüz yüz yüz

    0|0
    0|0
  • Önce fitness la başlayıp kardiyoyla devam edebileceğin bir program olmalı.

    0|0
    0|0
    • Once kardiyo sonra agirlik daha iyi degil mi?

    • Kardiyodan sonra kaldırabilecek gücü hissedersen o sana kalmış dostum.

Yükleniyor...