Hacimlenmek isteyen bir sporcu nasıl beslenmeli?

Ne kadar kalori almalı? Protein, yağ, karbonhidrat oranı nasıl olmalı?


0|0

Kızlar Ne Diyor 2

Erkekler Ne Diyor 0

Erkekler görüş yazmamış.

Yükleniyor...