Karin kaslarım ne zaman belirginlesir? Daha fazla calissam mi?

Yeme düzenim hic yok. Yediklerime de hic dikkat etmem belki de bu yuzden basaramiyorum. Sporcuyum normalde hani bacak kaslarim falan var kalcaya da yaptim biraz ama karin kasi hic olmuyor. 42 kiloyum bu arada yag falan da yok. Simdi cok az siksam bile dokununca cok sert ama disaridan gorunmuyor. Calissam cikar mi? Daha once haftalarca calistim ama hicbir yarari olmadi gorunuse


0|0

Erkekler Ne Diyor 4

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...