Yüzerek kilo verme konusunda neler biliyorsunuz?

Başka spora ihtiyacın kalmaz falan deniyor. Öyle mi olur sizce? Mesela 1 ay yediklerime dikkat ederek ve günde 3 saat yüzerek kaç kilo verebilirim. Boyumda 170'lerde?

Güncellemeler:
Heyy ✋
bir yardımınız dokunsa ölürsünüz 😒😠

0|0

Erkekler Ne Diyor 4

Kızlar Ne Diyor 2

Yükleniyor...