Squad yapan var mı?

Ne kadar sürede etkisini gösterir acaba düzenli yapmayı düşünüyorum :) Düzenli yapan var mı?


0|0
4|8

En İyi Erkek Görüşü

  • 1seneye 1 bacakda 1 ortalama kiloya sahip guvercin kusu kadar bacak kasi gelistirebilirsin

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • ben platese gttim faydası var kasıyosun kendini ama duruşun bile degişiyo evde squad yapıyodum kalçam kalkıyo şekilleniyo kenimi daha bir iyi hissediyorum spor faydalı bundan sonra kick boksa gitcem

    1|0
    0|0
    • Kesinlikle bende kick boksu çok istiyorum zaten her kadın bir dövüş sanatıyla ilgilenmeli kendini savunabilmesi için :)

    • katılıyorum içinde nekadar istek varsa hepsini yap içinde kalmamış olur en azından kas yaparsın bende onu sevmiyorum ama kendini koruman için ideal olmadı tekwando :)

Erkekler Ne Diyor 7

  • günde bir saat yap. etkisini 1 aya görmeye başlarsın

    1|0
    0|0
  • Yapıyorum hocam her gün 3 saat.

    1|0
    0|0
  • Yapanlar gelişimi bana göstersin

    0|0
    0|0
  • O neki

    0|0
    0|0
  • Günlük spor egzersizlerim içinde var

    0|0
    0|0

2 özel görüş
Sadece soran ve görüş paylaşan üye bu paylaşımları görebilir. Daha fazla bilgi için tıkla!

Kızlar Ne Diyor 3

  • 1 ay da gosterir

    1|1
    0|0
  • La cok zor ya 4 gun yaptm biraktm acidan sizidan artk oturup kalkamiodm 😂 Bana göre değil anacim öyke seyler 😂

    1|0
    0|0
  • Yirmi gün filan yapabildim 😂 Gösterir bir ayda

    1|0
    0|0
Yükleniyor...