Spor sonrası ağrı devam eder mi?

merhabalar spora başladım kaslarım çok ağrıyor bu ağrılar her spor sonrası devam eder mi?


0|0
7|5

En İyi Erkek Görüşü

  • Spora yeni başladıysan alisman 2 ayı bulur ilk ay kasları ısıtmak için antreman atılır 2. Ay artık hacım almak için antreman lar atılır 2. Ayı atlatirsan devamı gelir
    Belli bir zaman sonra o ağrılar o kadar hoşuna gidecekki o ağrıyı yaşamak için belli bir süre antreman lari bırakıp tekrar baxlayacaksin 😀 no pain no gain

    0|1
    0|0

Kızlar Ne Diyor 7

  • Bir kac haftaya alisirsin gecer o zaman

    0|1
    0|0
  • Evet birde yeni başladıysan normal

    0|3
    0|0
  • Bir süre daha devam eder kas gevşetici krem al bengay iyidir

    0|1
    0|0
  • İlk kez yaptığın içindir ağrısı çok olur ama spora devam ettikçe geçer

    0|1
    0|0
  • Eder.

    0|0
    0|0
  • Hayır bünyen alışıyor

    0|1
    0|0
  • spor sonrası kas ağrısı 2 -3 gün sürer
    spor yaparken nefese dikkat etmelisin ve yeteri kadar besin almalısın

    0|1
    0|0

Erkekler Ne Diyor 4

  • hayır kardeşim ilk günler çok aşırı ağırır ama sonra hiç ağırmaz

    0|1
    0|0
  • Belli bir gunden sonra kesiliyor.

    0|1
    0|0
  • Eder

    0|0
    0|0
  • Evet devam eder benim 3-4 güne geçmişti

    0|0
    0|0
Yükleniyor...