Su orucuyla 3 haftada 24 kilo verdim. Kilomu diyet yapmadan korumak istiyorum napabilirim?

Yaptığım genel olarak şuydu; her gün 10 kiraz 3 dilim. karpuz ve 2 elma 3 litrede su ve tabiki her gün yaklaşık 3 saat yüzdüm..


0|0
2|7

En İyi Erkek Görüşü

  • Yüksek ihtimal giden kilolar su ve kastan gitti ve geri gelecekler. Bilinçsiz diyet yapmayın !

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • Hala yaşıyor musun 😮

    1|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 6

  • neden böyle birşey yaptın? sağlığınla oynadın sağlıklı kilo vermek diye bişey var kirazla karpuzla olacak iş değil bunlar yaş boy kilo söyle kalori miktarını hesaplayım günlük o kaloriyi yediğinde o kiloda kalırsın

    0|0
    0|0
  • kilo vermiş olabilirsin ama bu bahsettiğin şekilde vücudun baya bir gevşek olacaktır

    0|0
    0|0
    • Eski pilatesçiyim 3 aya toparlar vücudum

  • Kaçtan kaça düştün ki

    0|0
    0|0
    • 85ten 61e boyum 1.74

    • Çok zayiflamişsin 66 falan olsan iyi olurdu. Ama boy ve fizik harika diyebilirim. Yani görmedim resmini ama etkilenirdim büyük ihtimal bende

  • Yüzdünse normaldir ama bu kadar hızlı kilo vermek çokta iyi degil

    0|0
    0|0
  • Bu kadar kiloyu 3 haftada verdiysen iyi bir beslenme uzmanı/diyetisyene başvur. Sadece yukarıdaki dediğin şeyleri yediysen bu sağlığa aşırı derecede zararlı. 0 protein, 0 karbonhidrat, 0 mineral, 0 vitamin..

    0|0
    0|0
  • devam et bu şekilde

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...