Fitness'e gitmemde bir sakınca var mı?

Merhaba arkadaşlar ben tekvando ile uğraşıyorum haftada 3 gün idmanım oluyor, şimdi de vücudumu sıkılaştırmak için fitness'a gitmek istiyorum. Tekvandoda sıkılaşmıyor. Fitness'a da 3 gün ayırabilirim. Ama tekvandoda uzun (esneklik), fitnessta kısa kaslar gelişiyormuş. Hocalar beni yavaşlatacağını söyledi. Sizce gitmeli miyim? Bir sakıncası var mıdır?


0|0
2|8

En İyi Erkek Görüşü

  • eminim hocalar hayatında adam gibi fitnesse gitmemiştir bence kesinlikle çalışmalısın zaten tekvandoda esnetme harketlerini yaptığın için asla performansın da bir düşme olmaz hatta gücün kuvvetin artar :)

    1|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 7

Kızlar Ne Diyor 2

  • İsi bilenler yani hocalarin uyarmis yine de cok istiyo olmalisin. Seviyesini dusuk tutarsan gene ayni etki olur mu diye sor bari

    0|0
    0|0
  • Hic bir sakincasi yok git

    0|0
    0|0
Yükleniyor...