Diyetisyen var mii? Spor hocasiii?

Boyum 175 kilom 72 yag oranimi bilmiyorum.2 haftada saglikli bir sekilde verebilecegim en fazla kac kilo? Beslenme ve diyet oneriniz neler?


0|0
2|6

En İyi Erkek Görüşü

  • Diyetisyenim ilgilenebilirim

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • Burdan degil gercek bir diyetisyene giderek program yapmalisin kendine ozel

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 5

  • yazan olmuş haftada 1 kilo filan ama senin boyuna göre de kilon aşırı değil bu yüzden vermen biraz daha ağır olabilir
    yağ oranı da önemli tabi eğer spor geçmisin varsa ya da yapı olarak kalınsan yağ oranın düşük de olabilir

    0|0
    0|0
  • Diyetisyen git vücut metobalizmana baksın ve spor da yapacağını ev hanımı diğerlerini vermemesi sporcu diğerleri vermesini sole

    0|0
    0|0
  • Verme kiz at gibisin iste

    0|0
    0|0
  • sağlıklı bir şekilde 2 haftada 2 kilo bence :)

    0|0
    0|0
  • Kilo alma ustası yım

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • Ben diyetisyene gittim saglıklı bir şekilde geri almadan verilebilen kilo ayda 4 kilo yani haftada 1 kilo

    0|0
    0|0
Yükleniyor...