Kilo vermek için günlük 1200 kalori iyi mi?

Evde oturan 55 kilo bir kız günlük 1200 kalori alarak kilo verebilir mi?


0|1
3|8

En İyi Erkek Görüşü

  • 55 kilogram olan biri kilolu hayatta olamaz ki. :) Ortalama 2000 kilokalori alır bir insan; 1200 kilokalori ile evde oturan biri bence kilo bile verir o kadar zayıf olmasına rağmen. Kilolu filan değilsiniz ki? Yağlı yemediğinizde kilo almazsınız ama yağlı yemediğinizde kilo vermeniz kesin değil.

    0|0
    0|0
    • Sağlıklı besleniyorum evde egzersiz yapıyorum arada yürüyüş. İnşallah veririm 5 kilo

    • Sağlıklı besleniyorsunuz, bu güzel. 55 kilo olan bir insanın boyu ne olursa olsun kilolu değil ki. :) Yani? Hadi bakalım. :)

En İyi Kız Görüşü

  • Biraz emek lazım oturarak hiçbirşey yapamazsın

    1|0
    0|0
    • Squat, plank, egzersiz ve yürüyüş yapıyorum günlük. Okul ve iş hayatım yok anlamında dedim onu.

    • Verirsin ozaman ben kaloriden pek anlamıyor ama😊

Erkekler Ne Diyor 7

  • iyi diil

    0|0
    0|0
  • verne oturuyosan 1200kalori 55kilo zor kilo verirsin

    0|0
    0|0
  • iyidir

    0|0
    0|0
  • kalori hesabı yaş boy kiloyla yapılır

    0|0
    0|0
  • Kaç kalori harciyosun günde

    0|0
    0|0
  • Niye oturuyor evde koltuğa yapismis mi bu kız

    0|0
    0|0
    • Squat, plank, egzersiz ve yürüyüş yapıyorum günlük. Okul ve iş hayatım yok anlamında dedim onu.

  • Hiç hareket yoksa vermez

    0|0
    0|0
    • 3 gündür plank yapıyorum, 35-40 saniye durabiliyorum, iyi mi?

    • Hepsini Göster
    • Öf sen de yardım edemedin şişko kalacağım yeter

    • Açtım galiba bah bahim

Kızlar Ne Diyor 2

  • Az değil mi ya

    0|0
    0|0
  • Cabım şu an aynı boy ce kilodayız bende 62den düştüm:) hedefim 49 ben kalça eritmeye yönekik harekler yapıyorum bide kardiyo

    0|0
    0|0
Yükleniyor...