Futbolumu nasıl geliştirebilirim?

Bazen arkadaşlarla halısahada top oynuyoruz ama ben onlar kadar iyi oynayamıyorum. Futbolumu nasıl geliştirebilirim tek başıma?


0|0
0|1

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 1

  • duvarla maç yap

    0|0
    0|0
    • O nasıl olacak?

    • belli noktalra farklı uzaklıklardan şut çek. kendi kendine ağaçlık bir alanda dönme durma kontrol hareketleri yap topa olan hakimiyetini arttırr. bide koşu yap kondisyonun yükselir

Yükleniyor...