Koşu bandıyla mı pilatesle mi?

Sabah da sormustum ama saçma cevaplar aldım tekrar soruyorum çok sıkı bir diyetteyim günlük 60 kalorinin altında alıyorum aksam yemek yemiyorum bol da su 1ayda 6-7 kg vermem lazım sizce daha hızlı vermem için fitnnsssa gidip kosu bandı mı yoksa pilates mi daha etkili olur kollarım bacaklarımın erimesi önemli


0|0
13

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 2

1 özel görüş
Sadece soran ve görüş paylaşan üye bu paylaşımları görebilir. Daha fazla bilgi için tıkla!

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...